脱サラのやまもと♪

ブラック企業に入社して5年。脱サラをする為に四苦八苦しております。


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社畜サバイバル!19連勤乗り切る技!

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はじめに

みなさん、こんばんは。

連勤してますか??

 

今の会社に入社してから、毎年のように19連勤を味わってきました。

今日で19連勤中の5日が終了いたしましたので、

残り14日連勤したら休みとなります。

そこで今日は、連勤を乗り切る技!!

社畜サバイバルの過ごし方を伝授することができればと思います。

 

外見編

営業をしている身分ですので、

連勤をする場合、外見も大切になってきます。

気を付ける点をまとめておきましたので、ご確認ください。

 

無駄は徹底的に排除するべし!ルーティン化!

皆さんはスーツや服は、

こだわりをもって選んだりしていますでしょうか?

 

私のこだわりは無地です。

朝、チェックのシャツにどのネクタイを選ぶか。

もうその時間が連勤には無駄になります。

正直、スーツと清潔感だけ保っていればルール違反にはならないのです。

 

連勤をしている場合、夜は遊びたいし、長く眠りたい。

そんな時、無地に限ります。

 

朝、どのスーツでも、どのネクタイでも出かけれるようにしましょう。

5分で準備ができれば、ギリギリまで前日を自分の時間にすることができます。

 

髪の毛も、できる限りルーティン化しましょう。

たとえば、短めにして。

朝はジェルでガサっと分けてしますのがいいです。

短時間で必要最低限の身だしなみを整える事だけを考えていきましょう。

 

たまにはラフにしてみる。

それでも、まいにち無地でいるとさすがに気分が乗らない時があります。

そんな時、

私はブラックのチノパンに紺色のチェックのジャケットで行くようにしています。

そして、少し朝に余裕があり。

仕事にも余裕がある時にそんな服装で行きます。

そんなときは、喫茶店に行き。

チノパンとカジュアルなジャケットで少しでも、

休日気分を味わいます。

その気分転換が、長距離の19連勤を走り切るコツになります。

1着だけで十分です。

毎日、そんなカジュアルでいると目をつけられて、

後で面倒な事になるリスクもありますので、

本当に時間に余裕のある時のみにしてください。

 

だらしない時もあっていいが、、、清潔に。

のちのメンタル編で少し出てきますが、

それでもストレスが溜まりすぎると、

友達に付き合ってもらって夜中までお酒を飲んでしまう事もあります。

そんなときでもシャワーと歯磨きだけはしっかりやっておきましょう。

服が臭いかもしれません。靴下も臭いかもしれません。

なるべくそのままの恰好でいく事はオススメしませんが、

自分の体や歯くらいは死守しましょう。

ここを死守するだけで、清潔感半分以上アップの気持ちでいられます。

 

メンタル編

さて、ここが一番つらい所になってきます。

外見で小手先のテクニックで時間を作ったとしても、

やはり19連勤は化け物です。

そんなときの心の保ち方をお伝えいたします。

 

無我の境地

周りが休日に楽しんでいると、

まず悲しくなってきます。

なんでみんな遊んでいるのに、俺は今年もまたこんな事をしているのだろう。

もう考える事をやめましょう。

「無」になりましょう。

これが私、私の全力です。と認めてしまいましょう。

そして、そんな自分の姿を客観的に想像して、

すこしリラックしてみましょう。

映画の主人公にでもなったかのように、客観視するのです。

 

自分を徹底的に守る事が会社の為になる。

連勤に加えて営業はノルマがあります。

もちろん、ノルマを達成できない営業マンは詰められたあげく、

会社を辞めていきました。

誰でも怒られるのは嫌です。

なので、徹底的に自分を守りましょう。

守るには仕事を取るしかありません。

それが、会社の為にはなるのですが、

サラリーマンは会社の事なんて考えなくていいと思います。

自分の給料とポジションを守る事だけを考え続けてください。

 

やけくそになる!上司に気をつかうな!

連勤でただでさえ疲れているというのに、

上司が残業をしているから、私も残る。

タワケェ!!!

と思います。(笑)

さっさと帰ればいいと思います。

上司がそれにウダウダいうようでしたら、

そんな会社はとっとこ辞めてやりましょう!

ハム太郎のようにね!!

 

辞める覚悟!

最後はこれに尽きます。

いつでも辞めれる状態を作っておく、

退職届を準備しておく、

貯金をしておく、

副業で稼げるノウハウをもっておく、

固定経費を極限まで落とす。

いくらあれば自分は生きていけるか計算しておく。

私の場合、奨学金と保険で2.5万あります。

実家で過ごしているので、家賃はありません。

それと辞めた場合の国民保険がいくらぐらいでしょうか、

2万円くらいだとして、4.5万円。

それに、1日500円で生活するとして、1.5万円。

娯楽費で1.5万円。(笑)

トータル7.5万円稼ぐ事ができたら当分は生きていく事ができそうです。

副業でこのぐらい稼げるようになれば、真っ先に私は仕事を辞めます。(笑)

 

最後に。

19連勤を乗り越える方法を考えるより、

19連勤しない方法を考えましょう。

転職するのもありですし。

フリーで稼ぐ方法を考えてもいいのではないでしょうか。

連勤が辛いと感じたら、

まずは必要最低経費の計算。

今の貯金で何日生きる事ができるか計算。

マイナスにならないようにどうすれば解消され、

今の会社から逃れられるのかを真っ先に考えるべきです。

 

正直19連勤なんて続けていたら将来体がもたないのは目に見えています。

体が壊れるか。

会社が潰れるか。

自分が辞めるか。

クビになるのか。

 

会社と私のチキンレースは、もう始まっています。。。。。。


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